|
|
Klimakterium är en tid av ändringar
Ett hoat pråligt är en känsla som beskrivas som vara plötsligt hoat, spolat och obekvämt, speciellt i vända mot och, hånglar. Hoat exponerar kommet i bristningar, eller spolningar den vanligt jumbo som några understöder till några, noterar. De orsakas av ändringar i blodkärlen kopplar av och avtalar och tänks långt för att förbindas till ändringarna i en kvinna estrogen jämnar. Några kvinnor anmäler retlighet eller andra moodändringar. Retlighet orsakas gemensamt av fattig sömn som resulterar från den hoade nighttimen, exponerar. Ett nummer av kvinnor, emellertid, inte den retliga känselförnimmelsen. Tappa och återstå låg under klimakterium, riskera av framkallande osteoporosisförhöjningar, som estrogen jämnar. Riskera är mest stor för spensligt, vit eller tända-flåde kvinnor. Du kan hjälpa att förhindra osteoporosis, genom att få nog vitamin D till och med solljus, eller en dagstidningmultivitamin som äter rich för en banta i calcium och utför stamgäst, övar. Kvinnor bör starta att ta dessa handlingar väl, för klimakterium börjar. Detta är, därför att kvinnor börjar att förlora ben samlas som tidig sort som ålder 30, men bryter att resultera från osteoporosis uppstår inte till 10 till 15 år efter klimakterium. För klimakterium har kvinnor klassar av hjärtinfarkt och slår lower än manar. Efter klimakterium emellertid, fortsätter klassa av hjärtsjukdomen i kvinnor till löneförhöjningen och jämliken som av manar efter ålder 65. För mest kvinnor göras diagnosen av klimakterium baserad på en kvinna beskrivning av hennes tecken och ändelsen av hennes menstrual perioder. Att testa för laboratorium det är inte vanligt nödvändigt. Därför att kvinnor kan stilla blivna gravida stunder som de är perimenopausal, manipulerar kan göra ett graviditetstest, när en kvinna perioder blir ojämna, infrequent eller ljusa. I vissa fall testar ett blod för jämnar av detstimulerande hormonet (FSH) kan rekommenderas. FSH jämnar är normalt kicken i klimakterium, så kicken FSH jämnar kan hjälpa att bekräfta att en kvinna är i klimakterium. Another testar är endometrial biopsi. En endometrial biopsi är ett kontorstillvägagångssätt som ett mycket litet lappar i av endometrial silkespapper från insida som, livmodern tas och undersöks under ett mikroskop för tecken av cancer. Detta testar kan göras, när en kvinna har ojämnt, frekventerar eller skurkrollblödning, men det rekommenderas inte rutinmässigt som en testa för klimakterium. Perimenopause varar vanligt tre till fem år, men den kan ta så fåtal som två år eller så många som åtta år för några kvinnor. Ändringarna i förkroppsliga som uppstår under klimakteriumjumbon för vila av en kvinna liv. Förbättra med tiden, However hoat exponerar vanligt, passande frekventerar mindre och mindre strängt Klimakterium är en naturlig händelse och kan inte förhindras. Läkarbehandlingar bantar och övar kan förhindra eller avlägsna några tecken av klimakterium och förhöja en kvinna livskvalitet, som hon växer äldre. Ett nummer av läkarbehandlingar är van vid fest tecknen av klimakterium. Den behövda typen av läkarbehandlingen är ett invecklat beslut, och varje kvinna bör diskutera utfärda med henne manipulerar. Den ska behandlingen beror på vilka tecken är mest jobbig och hur jobbigt de är. Estrogen som tas som en pill eller appliceras till flå som en lappa, kan förminska hoat exponerar, sömnstörningar, moodändringar och vaginal dryness. Estrogen kan ordineras bara, när en kvinna har ej längre hennes livmoder. En kombination av estrogen och progesterone används, när en kvinnastillbild har hennes livmoder. Progesterone är nödvändig beträffande att balansera estrogens verkställer på livmodern och förhindrar ändringar som kan leda till livmoder- cancer. Gabapentinen (Neurontin) som måttligt är effektiv, i hoad behandling, exponerar. Gabapentins är huvudsakliga biverkning drowsiness. När du tar det på läggdags kan hjälpa att förbättra hoad sömnstundminskning exponerar. Alla postmenopausal kvinnor, som ha osteoporosis eller var på, riskerar av osteoporosis bör ta calcium- och för vitamin D tillägg. Den vanliga rekommenderade tillagda dosen är 1.000 milligrams av calciumcarbonate (som tas med mål) eller calciumcitrate dagligen. Det är bäst att ta detta som 500 milligrams två gånger en dag. Kvinnor behöver också 800 landskampenheter av vitamin D dagligen. Etidronate (Didronel), alendronate (Fosamax) och andra liknande droger är de effektivaste medicinerna som kan vara van vid båda förhindrar och festosteoporosis. Dem förhöjningbentäthet och minskning som riskera av bryter. Den Raloxifene (Evista) drogen har något av det välgörande verkställer av estrogen utan ökande riskerar av bröstcancer. Det är effektivt i byggnadsbenstyrka, och förhindra bryter. Calcitonin - hormon som produceras av den thyroidkörteln och hjälpen förkroppsligauppehälle- och brukscalciumen. En nasal sprej bildar av denna drog är van vid hjälp förhindrar benförlust i kvinnor på riskerar. Manipulerar kan ordinera calcitonin till hjälp avlöser smärtar från bryter tack vare osteoporosis. Bruket av soyprodukter i banta liksom tofuen kan ha att gynna för några kvinnor. Soy har lilla belopp av phytoestrogens (växtestrogens) som kan hjälpa att avlösa hoat exponerar. Forskare spekulerar att de soy-based bantar av japanska kvinnalekar som en roll, i hoat att förhindra, exponerar. Emellertid är det inte fri huruvida japanska kvinnor har mer få att hoas exponerar, eller huruvida anmäler de detta problem mindre ofta. Det finns inte något förhållande mellan tiden av en kvinna första period och hennes ålder på klimakterium. Åldern på klimakterium påverkas inte av en kvinna race, höjd, numrerar av barn eller bruk av muntliga preventivmedel. Huvudvärkar bloating, retlighet, fördjupning och tröttar ut är rättvisa några av de otrevliga tecknen av det premenstrual syndromet, som påverkar miljoner av kvinnor varje månad. Men lyckligtvis, PMS -- though brett trott för att vara ett resultat av ändringar i hormon jämnar under en menstrual kvinna cyklar -- inte helt är det okända som en kvinna kontrollerar. Forskning föreslår att PMS-tecken uppstår oftare i kvinnor med hög nivå av blodestrogen som jämförs till progesterone. PMS kunde eventuellt ses till som estrogenintoxication. Emellertid, finns det ett nummer av naturlig väg att handla med en sådan obalans och att förhindra och betagna PMS-tecken. Primroseolja, flaxseedolja, lavendel, parsley, bipollen och kyska bär som brett används i Europa, är annat bevisat naturligt botar som kan lindra vanligt tecken. Många kvinnor med premenstrual syndrom har kicksocker och feta intag för kickmejeri, båda av som lägre magnesium värderar i blod. Tillagd magnesium verkar att vara en nödvändighet, bestämt i personer som får lite magnesium från deras bevattnar. PMS-lidande person är också vanligt bristfälliga i calcium, zinc och B-vitaminer, bestämt vitaminet B6 och kan ofta gynna väldeliga från supplementation. Förutom näringsrik supplementation kan kvinnor hjälpa att förhindra PMS vid danandeändringar till deras bantar. Äta mer matar som är rika i fettsyror omega-3, är den lika fettiga fisken och gröna lövrika grönsaker, viktiga, sedan brister omega-3 har också anknutits till PMS. Många kvinnor accepterar premenstrual syndrom som ett faktum av liv och lider bara till och med det, men det finns många naturligt botar tillgängligt för att hjälpa att förhindra och fest knipen och plågor av PMS. Gilla alla som är vård-, utfärdar, det rättvisa takes erkännanden som du kan hjälpa för att kontrollera långt som dig, känselförnimmelsen, genom att ge sig som är ditt, förkroppsligar vad den behöver. En brist av progesterone kan exacerbate tecken av det premenstrual syndromet (PMS) och menopausal förorsakar obehag och kan förhöjning riskera av osteoporosis. I en rapport som publiceras i det foumal av amerikanhögskolan av beslutsamma näringforskare har en magnesiumbrist, varit tillhörande med det ensamma premenstrual syndromet eller i kombination med brister av zinc, linoleic syra och b-vitaminer (huvudsakligen B6). Det orsakas av det normalaändringar i bröstsilkespappret släkt till månadstidningväxlingar jämnar in av estrogen och progesterone, som orsakar körtlarna och kanalerna i bröst för att förstora. Som ett resultat blir brösten svullna, smärtsamma, mjuka och klimpiga. För många kvinnor uppstår försvinner dessa tecken som delen av det premenstrual syndromet och vanligt under eller efter menstruation. Även om inte alla instämm på exakt varför den händer, accepteras det brett, att kolhydrat kan agera som moodhissar, bestämt för att avlösa bestämda typer av fördjupning, liksom deppigheterna som kommer med premenstrual syndrom och besegramoodsna av säsongsbetonad affective oordning. Chlorellaen förstärker immunförsvaret, främjar den vård- tarmen, hjälper att avgifta förkroppsliga, lättar peptic, och duodenal sår, slagsmålinfektion, och hjälp som ska motverkas tröttar ut, och moodgungor som är tillhörande med det premenstrual syndromet (PMS) och perimenopause.
Benämner förklaringPlace for art works is here.
|
|
